טיפול אישי

כל אדם סביר ונורמלי יכול להקלע, בתנאים מיוחדים, אישיים, חברתיים או זוגיים, למצבים שקשה לו להתמודד איתם. אלה יכולים להביא אותו או אותה גם למצבים נפשיים לא פשוטים. לפעמים יש צורך להגיע להחלטות קשות בענייני עבודה או זוגיות, או בעניינים משפחתיים לוחצים. לפעמים אתם יכולים להרגיש שאתם "תקועים" ולא מצליחים לשמור על קשר, או להפך, תקועים בתוכו ולא מצליחים לצאת ממנו. אלה הם הנושאים שבהם מטפל ד"ר חסון.

 הפסיכולוגיה האבולוציונית מביאה איתה בסיס תאורטי ומעשי שמבוסס על חיפוש ההתנהגות המתאימה ביותר למצבים שונים. היא עוסקת בהבנת המטרות האישיות של האדם, אלו שהן אוניברסליות לכולם ואלו שהן משתנות ושונות אצל כל אדם בשל הבדלים תורשתיים או הבדלים סביבתיים (הורים, חברים, מורים, בן/בת זוג ועוד). היא עוסקת באופן שבעזרתו תורמים הרגשות להשגת המטרות הללו, וגם באופן שבו, לפעמים, הרגשות עלולים לטעות ולהטעות. היא עוסקת בהבנת התקשורת הבין-אישית ושפת-הגוף, והיא עוסקת בהבנת יתרונות וחסרונות של טקטיקות התנהגותיות שונות, כולל שימוש בתורת המשחקים (טכניקה מתמטית המסייעת למצוא אסטרטגיות התנהגותית מתאימות במצבים מורכבים). ד"ר חסון משתמש בידע שלו בכל התחומים האלה, ועם הרבה תמיכה ואמפתיה, כדי לסייע ללקוחותיו להגיע להחלטות נכונות, לצאת ממצבים רגשיים קשים, ולהתמודד עם אכזבות, עם כעסים, ועם אנשים שקשה להם להתמודד איתם, דרך הבאת תובנות של הצרכים ושל המצבים רגשיים האפשריים של אותם אנשים.

 ד"ר חסון לא יחליט בשבילכם, אבל הוא ילווה אתכם בתהליך קבלת ההחלטות, הוא יצביע לכם על היתרונות ועל החסרונות של האפשרויות השונות, ועל השפעתן על מצבכם הרגשי. תהליך כזה יכול להיות קצר יחסית, אם מדובר בהחלטה נקודתית, והוא יכול להמשך זמן רב יותר אם יש צורך בחיזוק נפשי ובהפנמה של שינוי אישי או רגשי. במקרה האחרון, המטרה המוגדרת היא להביא את המטופל או המטופלת למצב שבו הם ירגישו טוב עם עצמם, ובטוחים ביכולתם להתמודד בעתיד עם מצבים קשים לבדם.

ד"ר חסון אינו פסיכולוג קליני, ואינו עוסק בפסיכותרפיה של מצבים נפשיים קליניים, אלא בסיוע, יעוץ והדרכה לאדם הסביר שנקלע לקשיים רגשיים. כאשר יש צורך בטיפול פסיכותרפי, מפנה ד"ר חסון את לקוחותיו למטפלים שיתאימו יותר לצרכים המיוחדים שלהם.