טיפול זוגי וחשיבה יצירתית בזוגיות: הצורך להיות יצירתי

ייעוץ זוגי פסיכולוגיה אבולוציוניתאורן הוא מומחה לפסיכולוגיה אבולוציונית, ומשלב את הידע של תחום זה עם הפרקטיקה של הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי.
כאן תוכלו ללמוד מהי הפסיכולוגיה האבולוציונית.
טיפול CBTאורן נעזר בשיטות הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי (CBT), שהוא טיפול ממוקד שהוכח כיעיל ביותר לחרדות, כעסים, אכזבות, קינאה, דיכאון ונפילות בתחושת ערך עצמי. טיפול בבית שלכםכן. זה אפשרי בהחלט.
באמצעים האלקטרוניים של היום, טיפול אצלכם בבית הוא לא רק אפשרי - לפעמים הוא אפילו עדיף.

אורן מסביר מתי זה כך ולמה.
טיפול זוגי ואישיטיפול זוגי ואישי בתל-אביב.
אורן נעזר באינטרנט כדי לטפל גם מרחוק - בישראלים בחו"ל או באלה המרוחקים מת"א. אורן מייעץ בהתנדבות בפורום "סטארמד" באינטרנט.
מה באתר?איך למצוא מה?

הסבר כללי על תוכן האתר, תפריט ימני עם קישורים חשובים נוספים, תאור מבנה האתר, והנחיות לחיפוש טיפול או מידע.
בתקשורתלשמוע ולראות את אורן בהופעותיו ברדיו ובטלויזיה.

כמו כן, קישורים או קטעים מתוך מאמרים וראיונות שנערכו עימו בעיתונות הכתובה והאינטרנטית.
מאמרים בעבריתמאמרים של אורן בעברית
בכתבי-עת למדע ועוד, על טיפול זוגי ופרטני, על שפת-גוף, הבנת האדם ופסיכולוגיה אבולוציונית, ועל ספר ילדים שכתב, עם איורים של הילה חבקין.
אקדמיה ומחקרמאמרים מדעיים על התנהגות בעלי-חיים ובני אדם. ביניהם מאמר של אורן על דמעות ובכי כתקשורת, ומאמר ב- Science בו נכתב על תרומתו של אורן להבנת התקשורת בעולם החי. שפת-גוףאורן הוא מומחה מן השורה הראשונה לתקשורת בין אישית ולשפת גוף.
אורן מסביר כאן את שפת הגוף של האמת והשקר, ואת האמת והשקר על שפת הגוף .
מי אני?אורן הוא מומחה וחוקר תקשורת בין-אישית, מומחה לפסיכולוגיה אבולוציונית, ומטפל קוגניטיבי התנהגותי.
אורן עשה דוקטורט על התקשורת והחיזור בעולם החי.
למפת הגעה             טלפון:    050-6000083

כתובת:   ברזיל 14,
               רמת אביב, תל-אביב
הקישו למפת הגעה וחנייה, דואר אלקטרוני ופרטי קשר נוספים...

חשיבה יצירתית חיונית לקיום הזוגיות, ולא פחות - למטפל הזוגי

כל מערכת מורכבת יכולה להעזר ביצירתיות, וזוגיות היא מערכת מורכבת מאד. כל אדם כשלעצמו הוא ייחודי, ומכאן שכל זוג הוא מפגש ייחודי שיש לו דינמיקה, צרכים ותקשורת שאופייניים לו בלבד. מתבקש מכך שיועץ זוגי נדרש לא רק ליידע ולאמפתיה, אלא גם ליכולת יצירתית יוצאת דופן. אלא שלא בכך עוסק המאמר הנוכחי ואלה שיבואו בעקבותיו, כי אם ביצירתיות של בני הזוג עצמם, שחיים את הייחוד הזוגי שלהם עצמם, ובו הם מנסים להשיג את מטרות החיים שלהם.

כמו בכל מקצוע, העוסקים בטיפול זוגי אינם מייצגים את ממוצע האוכלוסיה. לכל מקצוע יש התמחות שדורשת יכולות וכישורים מיוחדים האופייניים למקצוע, אשר הם יכולים להיות טכניים, אינטלקטואליים או רגשיים. אלא שזוגות הם אנחנו, כולנו, וללא כישורים או התמחויות מיוחדים. אמנם כל זוג הוא מיוחד, אבל מאחר שהרוב המכריע של בני האדם על הפלנטה מגיע לזוגיות כלשהי בשלב מסויים בחייו, הרי שבממוצע אשה ממוצעת יוצרת קשר זוגי עם גבר ממוצע, והם מהווים זוג ממוצע שמביא ילדים ממוצעים. זה נשמע נורא בשמיעה ראשונה, אבל זה בדיוק כמו להגיד על בני האדם שבממוצע הם ממוצעים. ולמרות זאת, כל אדם הוא מיוחד וחריג, וכל זוג הוא מיוחד ויוצא דופן, ואף אדם או זוג כשלעצמו אינו ולא יוכל להיות "ממוצע".

אין בית ספר לזוגיות שילמד איך לשפר את הזוגיות ואיך ליצור ממה שבני הזוג מביאים איתם אליה, משהו שהוא טוב יותר. במקומות שונים בעולם, כמו למשל בקולג'ים לא מעטים בארצות הברית, לימוד חיי הזוגיות והמשפחה הם חלק מתוכנית הלימודים. עם זאת, אין הם חובה, כשם שאין חובת השתתפות בקורסים או בבתי ספר להורות. ממש כשם שכל אדם מביא אל ההורות את אישיותו, יכולותיו וחסרונותיו, כך הוא מביא אותם אל הזוגיות, וכך עושה זאת גם בן זוגו. ואם בהורות צריך להתמודד ולתרום לתהליך של בניית אישיותו של הילד לאורך זמן רב מאד, מול בן זוג צריך להתמודד ולשתף פעולה עם אישיות שהיא כבר מוגמרת, גם אם בעלת גמישות מסויימת ויכולת התאמה.לכן, מה שנדרש מכל אחד מאיתנו זה ללמוד להשתמש במה שיש לנו משלנו ובמה שיש לבן הזוג שלנו כדי להשיג אהבה וסיפוק, אם לא אושר, עם ההבנה שבדרך כלל הזוג לא מתקיים ומחפש סיפוק ואושר רק ביחסים שבינו לבינה.

חשיבה יצירתית בטיפול זוגי

הזוגיות היא גם כלי שבעזרתו אנחנו יכולים להוסיף לעצמנו חברים, ובעיקר משפחה רחבה יותר (משפחת בן הזוג) שתוסיף לנו תמיכה ובטחון חברתיים וכלכליים. מעל כל זה קיימת גם השאיפה של מרבית הזוגות לצרף אל הזוגיות, עם הזמן, גם ילדים משותפים, שיוסיפו רבדים ועומקים משמעותיים לעולם הרגשי שלהם. התהליך להשגת צרכים אלה יכול להיות קשה מאד, או שהוא יכול גם להיות קל, יחסית לפחות. עוצמת הקשיים תלויה במטענים האישיותיים והחברתיים שנושא איתו כל כל אחד מאיתנו בהצטרפו אל הזוגיות, במטענים שאיתם מגיע השותף שלנו לדרך, ובקשיים החיצוניים, שנקרא להם "אילוצים" ו"לחצים", שהם בריאותיים, נפשיים, חברתיים וכלכליים, כאלו שקיימים בתחילת הקשר, וכאלו שיגיעו בהמשך.

כל אלה יוצרים מערכת מורכבת מאד של יחסים ושל אינטרסים ושל רגשות, שבהכרח יוצרת בעיות מורכבות, ולכן גם יכולה להעזר מאד בפתרונות יצירתיים. יחד עם זאת, חשוב לדעת שלמרות הייחוד של כל אדם ושל כל זוג, בעיות רבות המתגלות בזוגיות הן משותפות לזוגות רבים. לכן, פעמים רבות יש להן גם פתרונות ידועים ומקובלים. לשם כך נדרש לפעמים איש המקצוע. אבל לא פעם הדרך להגיע אליהן וליישם אותן, בין אם בעזרת איש המקצוע ובין אם בלעדיו, חייבת לקחת בחשבון הרבה מאד מכשולים מעשיים ורגשיים. ולכך נדרשת יצירתיות. במאמרים שלהלן תמצאו דוגמאות לחשיבה יצירתית בתוך הזוגיות, ואולי תוכלו להעזר בהם גם אתם.

ד"ר אורן חסון

האתר בתהליך שידרוג, והדף הנוכחי מתאים למסך המחשב ולא לסלולרי. לאתר המשודרג הקישו על "מה באתר?"

לתשומת לבכם : בהתחשב במצב, עלות הפגישות תהיה בהתאם למציאות ממנה אתם באים.
- דברו איתי

טל. 050-6000083

קשר : טלפון, ווטסאפ או מייל oh.tipul@gmail.com

פרסומים בעברית

טיפול זוגי: מאמרים מאמרים של ד"ר אורן חסון על זוגיות ויחסים אורן כתב מאמרים שעוסקים בנושאים שונים הקשורים לזוגיות - שיפור הזוגיות, טיפול זוגי וייעוץ זוגי. דף זה מציג רבים מהם, ועושה בהם סדר ענייני. מספר מאמרים עוסקים ומגדירים את ההבדלים שבין טיפול זוגי לייעוץ זוגי. שווה לדעת. תמצאו כאן גם סידרה של מאמרים שבה מסביר אורן איך ליישם עקרונות של חשיבה יצירתית-אמצאתית למען חיזוק הקשר הזוגי. עוד תמצאו בדף זה מאמרים שעוסקים בטיפוח הזוגיות בדרכים אחרות, וכאלה שדנים ומסבירים את המניעה והשיקום של קשיים, לעיתים בלתי צפויים, המגיעים מצד רגש הקינאה מחד, ומצד הבגידות שאינן מתגלות, מאידך. הקישו על הפרפר מימין לעיון במאמרים... מאמרים של אורן ב Ynet אוסף של מאמרים שכתב אורן בעיתון Ynet, רובם במדור 'יחסים'. המאמרים עוסקים בהתחלות קשר, במערכות יחסים, בשיקולים של צורך בהתחשב במציאות מורכבת ובעימות המתבקשר לעיתים עם המוסכמות החברתיות, בשיקום שלאחר פרידה ואובדן, והרבה בעניינים של התקשורת הזוגית. להמשך קריאה: הקישו על הפרפר מימין... מאמרים טיפוליים אחרים מאמרים של אורן על בחירות זוגיות, שפת גוף ואמנות הנאום אורן כתב מספר מאמרים באינטרנט הנוגעים להתנהלות ולתהלים האישיים, לבחירות הזוגיות שעושה האדם, להתמודדות, לשפת גוף ולפסיכולוגיה האבולוציונית. בין היתר, תמצאו כאן מאמר העוסק ביחסו של הגבר הנשוי לאשה האחרת, מאמר העוסק בהתנהלות מול גבר שהוא 'מאסטר במניפולציות' ובמסרים כפולים, , ומאמרים המסבירים בדמעות כתקשורת ואת שפת הגוף בדייטים או זו של פוליטיקאים. הקישו על הפרפר מימין לעיון במאמרים... חשיבה יצירתית בזוגיות מאמרים של אורן על שימושים של חשיבה יצירתית המצאתית-שיטתית לפתרון בעיות זוגיות אורן כתב במהלך השנים מאמרים על השימוש בחשיבה יצירתית המצאתית לפתרון בעיות וקשיים בחיי הזוגיות. אורן השתמש במאמרים שלו ברעיונות ידועים מתחום החשיבה האמצאתית השיטתית של גנריך אלטשולר, כי ניתן להפריד אותם למספר אלמנטים פשוטים. בסידרת המאמרים הזו מדגים אורן שימוש בדרכים שונות שבעזרתן אפשר להיות יצירתיים לפתרון בעיות בזוגיות, אבל גם מסביר את המכשולים הנפשיים והרגשיים שאולי מקשים עלינו להיות יצירתיים בזוגיות יותר מאשר בכל תחום אחר. הקישו על הפרפר מימין לעיון במאמרים... הפרעת קשב וריכוז מאמרים מקוריים ועידכוני מחקרים בנושאי הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיבות (ADHD) מחקרים מדעיים אינם נגישים לציבור, הן כי קשה להגיע אליהם, והן כי הידע הטכני הנדרש, שלא לדבר על האנגלית, מקשים על הבנתם. המאמרים שלהלן נכתבו לפירסום באתר זה כשרות למי שזקוק למידע בנושא הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות. הוא כולל סקירה של הספרות המחקרית בנושא בשנות האלפיים, עד להשלמת כתיבת המאמרים. מתברר גם שבשנים האחרונות קרה דבר מעניין בשדה המחקר של הגנטיקה וההתנהגות. מחקרים בגנטיקה של הפרעת הקשב והריכוז הפכו להיות אחד התחומים שתורמים תרומה משמעותית ביותר להבנת ההשפעה הגנטית על עיצוב האישיות בבני אדם. איך זה קרה? מה המסקנות? - על כך, במאמרים. הקישו על הפרפר מימין לעיון במאמרים... מדע פופולרי מאמרי מדע פופולרי: האדם, הטבע, האקולוגיה, האבולוציה והאמונה. המאמרים השונים עוסקים במרחב שבין האדם לעצמו ובין האדם ולטבע. תמצאו כאן מאמרים שעסקו בנושאים שהם מתחומי המחקר של אורן, בין אם הסבר על מחקריו הוא ('האמת והשקר ביד הלשון') או ניתוח חדש של נתונים שלא פורסם במקום אחר ('הקשב שבעין'). בנוסף, יש שם מאמרים שנכתבו בהזמנה, כמו המאמר על הסרט 'כוכב הקופים' (המאמר: 'כוכב האדם'), או על הערכת הפסיכולוגיה כמדע ('האדם אינו אי'). ברובם יש התבוננות על האדם, התקשורת שלו, חשיבתו ואמונותיו (ובפרט ב-'האקולוגיה של אחרית הימים', ו-'האבולוציה של אלוהים' ואחרים). הקישו על הפרפר מימין לעיון במאמרים... על שפת הגוף האם אפשר לדעת מי דובר אמת ומי דובר שקר? האם ניתן לראות רגשות בעיניים?. ד"ר אורן חסון הוא מומחה מן השורה הראשונה לתקשורת בין-אישית ולשפת גוף. הוא כתב בנושא מספר מאמרים בספרות המדעית ובספרות הפופולרית, כמו על המרכיבים התקשורתיים של העין, על תקשורת של דמעות ובכי, ועל אמת ושקר. חלקם מובא כאן. הקישו על הפרפר מימין לעיון במאמרים... מאמרים מצולמים מאמרים שאורן צילם וכתב ל'מסע אחר' מזקני השבט אורן עסק בצילום, כאוטודידקט, שנים רבות. בעת לימודי הדוקטורט שלו באריזונה עבד גם כצלם עבור האוניברסיטה ועבור עיתון מקומי. כאיש טבע הוא יודע בדיוק למה לגשת ואיך, ומה הוא מצלם, וכמי שמתעניין באנשים, צילומי המסע שלו הם גם צילומים אנתרופולוגיים, אסתטיים וחקרניים כאחד. המאמרים שפורסמו ב'מסע אחר', בסוף שנות התשעים, עוסקים בנוף הפראי של הוואי - הרי הגעש והטבע שבהם, בכנסים טקסיים אינדיאניים - עולם שהולך ונטמע בתרבות המערבית, ברודיאו של המערב, של הלבנים, וגם בזה של האינדיאניים, ובאוזניים של ארנבות - האנטנות המשוכללות שנותנות מידע על קשב - הקשב של הארנבת. הקישו על הפרפר מימין לעיון במאמרים... ספר ילדים: מה זה חרוז? מה זה חרוז? ספר ילדים חדש של אורן, לגילאי 4 עד 104, מלווה באיוריה המופלאים של הילה חבקין. הספר, בהוצאת אבן חושן, זכה למילגה לעידוד פירסומו מאת קרן יהושע רבינוביץ לאמנויות, תל-אביב, בתחום הספרות. הקישו על הפרפר מימין לפרטים נוספים... חריזה לילדים בגיל הרך חריזה נכונה לילדים בגיל הרך: חשיבות הצלילים ואוצר המילים חריזה לילדים בגיל הרך אינה דבר פשוט. אורן מנתח מחקרים המצביעים על כך שחריזה לגילאים אלה צריכה לקחת בחשבון את היכולת של ילדים בגילאים האלה לקלוט צלילים. מתברר שילדים עד גיל 6, ולפעמים יותר, מתקשים להבחין בין צלילים לשוניים מסויימים, למשל מ' ו-נ', וקל להם יותר בהפרדה בין צלילים של אותיות שיניות (ש, ס, ז, צ). אוצר המילים שלהם מצומצם, ולכן היכולת לחרוז עבורם מוגבלת. על כל אלה, על היכולות הצליליות ועל חשיבות החריזה לילדים בגיל הרך להתפתחות הלשונית והתפתחות הקריאה שלהם, ועל המלצות של בלשנים ושל חוקרי התפתחות הילד לחריזה לילדים, תוכלו לקרוא במאמר הזה של אורן.
הרצאות הרצאות של ד"ר אורן חסון כמרצה מנוסה באקדמיה ומחוצה לה, בארץ ובחו"ל, ומנקודת המבט של התמחותו המיוחדת, אורן מרצה על יחסים שבין גברים ונשים, על תקשורת בין-אישית, על תהליכי קבלת החלטות, על אמת ושקר בשפת הגוף, על מסע צילום מיוחד אל האירוסים, ועל האבולוציה של האמנות. כמו כן, אורן נכון לתאם הרצאות נוספות בתחום התמחותו, הקשורות לאדם ולעולם החי בנושאים של תקשורת, התנהגות ואבולוציה, על-פי הזמנה ותחומי עניין של הפונים, ועל פי כישוריו והידע שלו. הקישו על הפרפר מימין לעיון בפרוט ההרצאות...

Valid CSS!